问题：我对自己的家人尤其是爸爸和姐姐充满了恨意，小时候家里想要男孩，结果到我，一连三个，都生的是女孩，虽然爸爸对我还不错，可我从小都非常害怕他。我对整个家庭都充满了恨。这种恨没有出口，不仅让我因此身体出现了严重的健康问题，还因此丢了工作。现在非常无助，不知道该怎么办?
　　对抗和“恨”这条路，走不通

　　亲爱的，不知道你是否愿意去面对：臣服与接纳是唯一出路?

　　工作、健康、感情都出了问题，你真的愿意再继续这个模式吗?想不想把“受苦模式”调为“幸福模式”呢?

　　昨天，刚做完的个案跟你分享。案主，她的情况跟你类似，生于潮汕家庭，家里三女一男。她行老二。被父母和爷爷奶奶，外公外婆都“漠视”(她的原话)了二十多年。非常漂亮的案主，喊出的话却是：我讨厌做女人!!!30多岁了，谈过两段恋爱都无疾而终，对象的共同特点就是条件远不如她，旁人无法理解她为什么会跟这样的人谈恋爱。有位条件非常优秀的男士追求她，但她一直拒绝，个案中，她看见自己：不配得的低价值感。

　　长期被“漠视”的结果，就是她拼命成为“女汉子”。扛起整个家族的重任。当她买了豪宅、名车后仍然开心不起来时，她察觉到自己有问题，于是，才有个案的发生。

　　恨的下面也是爱

　　不知道你是否可以试着去承认：恨的下面也是爱?说起来，她的经历不比你更顺利。她还清楚地记得奶奶与爸爸吵架，受了羞辱的爸爸把只有五六岁的她扔进池塘里的场景。这样的创伤在一个幼小的心灵里会烙下什么样的深印?常人无法理解与想象。在疗愈个案中，请她与父亲、祖先们连接、和解，尊重与臣服，把生命放到更大的背景板上，去同理这些因为无明而盲动的生命。同时，也去看见、理解每个人都有的局限。

　　疗愈发生于被理解，被看见，被还原，被尊重

　　在疗愈的过程里，她使尽全力喊出堵在喉轮里已经许久的话：爸爸，我恨你!我想这句话也是你正想喊的吧?可是紧接着这句话，我引导她喊出的却是：爸爸，我爱你!爸爸，我想救你!后面两句话才是埋藏很深的心声。于是，那个因为连生三个女儿，在家族面前抬不起头、经常被羞辱，一生沉默寡言，只能以暴力还击的可怜父亲被理解，被看见，被还原，被尊重了。这时，交还父母命运的仪式才能顺畅地完成了。

　　改变，只有在你再也不想在旧模式里轮回时，才会发生。

　　也只有，在你愿意看见你内在对家庭的忠诚与爱时，才能找回自己，回归本位。

　　祝福你!

　　相信这一天很快就会到来